CARACTERISTICAS
TAMAÑO: 180cm de altura
MATERIAL: Base de PE + goma de boxeo mejorada

BENEFICIOS
Mejora la condición física cardiovascular: El movimiento constante y los golpes elevan el ritmo cardíaco, lo que fortalece el corazón y mejora la resistencia general.
Fortalece y tonifica los músculos: Cada golpe trabaja de manera integral los músculos del cuerpo, incluyendo brazos, hombros, espalda, core (abdominales y lumbares) y piernas, desarrollando fuerza y tonificación muscular.
Aumenta la resistencia y la potencia: El entrenamiento repetido con el saco ayuda a desarrollar la resistencia muscular y la fuerza de los golpes.
Mejora la coordinación y la agilidad: Mantener el equilibrio, los movimientos rápidos y los ajustes constantes para golpear el saco mejoran la coordinación ojo-mano y la agilidad.
Ayuda a quemar calorías: Es un ejercicio intenso que, realizado durante periodos de tiempo considerables, puede ser muy efectivo para quemar calorías y contribuir a la pérdida de peso.