La Hack Squat simula la trayectoria de movimiento de una sentadilla en el suelo, brindando la misma experiencia que el entrenamiento con pesas libres. No solo eso, sino que el diseño de ángulo especial también elimina la carga en los hombros y la presión en la columna de las sentadillas tradicionales en el suelo, estabiliza el centro de gravedad del deportista en el plano inclinado y garantiza la transmisión recta de la fuerza.