CARACTERISTICAS
Material: Acero solido de alta calidad con agarre giratorio para hacer los ejercicios con poleas.

BENEFICIOS
Fuerza y definición de la espalda: El agarre lat es ideal para fortalecer los músculos de la espalda, especialmente los dorsales, logrando una espalda más fuerte y definida.
Estabilidad y seguridad: El diseño de la barra suele incluir texturas o relieves que evitan el deslizamiento de las manos, proporcionando un agarre firme y reduciendo el riesgo de accidentes.
Flexibilidad en el entrenamiento: Permite realizar diferentes tipos de agarres, ya sean anchos o más cerrados, lo que posibilita trabajar grupos musculares específicos de la espalda según los objetivos individuales.
Adaptabilidad y variedad: Se puede colocar en diferentes máquinas multifuncionales y poleas, facilitando la ejecución de ejercicios como los jalones dorsales (lat pulldowns) y otras variaciones de tracción.
Prevención de lesiones: Al permitir una técnica más segura y la rotación de agarres, se reduce la tensión repetitiva en las articulaciones, lo que ayuda a prevenir lesiones en hombros, codos y muñecas.
Fortalecimiento del core: La ejecución de los ejercicios de tracción con la barra lat también activa los músculos abdominales, lo que contribuye a fortalecer la estabilidad del core durante el movimiento.