CARACTERÍSTICAS
MATERIAL: ACERO REFORZADO

BENEFICIOS
Fortalecimiento de la espalda y parte superior del cuerpo: Trabaja eficazmente los músculos de la espalda, incluyendo dorsales, romboides, trapecios y deltoides posteriores, así como los hombros y bíceps.
Estabilidad del core: La naturaleza del movimiento, donde la carga genera un “toque” que requiere estabilización, potencia la actividad y estabilidad de la zona media.
Movimientos que cuidan las articulaciones: Los ejercicios de landmine ofrecen un rango de movimiento más natural y menos estresante para las articulaciones en comparación con otros ejercicios de levantamiento de peso.
Mayor seguridad: Permite alcanzar el fallo muscular con mayor seguridad y sin comprometer la técnica o la mecánica, lo que favorece el aumento de masa muscular.
Versatilidad y adaptabilidad: Se puede adaptar a diferentes niveles de condición física y habilidades, y permite realizar una variedad de ejercicios además del remo, como prensas y rotaciones.
Mejora de la fuerza funcional: Los movimientos realizados con el landmine se traducen fácilmente en la vida real, mejorando la postura y la capacidad de levantar objetos fuera del gimnasio.