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La Slam ball azote es una herramienta de entrenamiento que combina el ejercicio de cardio y fuerza, aparte de ser un equipo de entrenamiento funcional, utilizado en centros deportivos de crossfit, pilates, yoga y hasta en rehabilitación. Al ser una pelota que absorbe el impacto y es firme, mantiene la estabilidad y ayuda a ir generando fuerza en músculos lesionados.
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CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO
Material: Textura antideslizante de goma ultra-resistente, uso rudo, absorbe el impacto.
BENEFICIOS
Entrenamiento de cuerpo completo: Los ejercicios con slam ball involucran a la mayoría de los grupos musculares, ofreciendo un entrenamiento integral.
Potencia explosiva: Ayuda a desarrollar la fuerza y la agilidad a través de movimientos dinámicos.
Fortalecimiento del core: Los movimientos de slam ball requieren una fuerte activación del core para la estabilidad y el equilibrio.
Mejora cardiovascular: El entrenamiento con slam ball es efectivo para la salud del corazón y el sistema circulatorio.
Aumento de la masa muscular: Contribuye a un aumento de la masa muscular, lo que a su vez acelera el metabolismo.
Desarrollo de la fuerza funcional: Es una excelente herramienta para mejorar la fuerza que se utiliza en las actividades diarias.
| Peso | 3 kg |
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