Banca plana

CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO
Material: Acero y Elementos de Uso Rudo.
Medidas: LARGO: 120 cm / ANCHO: 75 cm / ALTO: 42 cm
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS

Fácil de Mover: Los mangos y las ruedas en la parte inferior de ambos lados de las patas del banco, combinados con el diseño de torque óptimo, facilitan su movimiento.

Soporte Eficiente: Soporte estable y cómodo en el rango de movimiento libre, adecuado para la mayoría de los ejercicios de entrenamiento con pesas libres para los practicantes, o en combinación con otros equipos.

Versatilidad para varios ejercicios: Aunque se asocia principalmente con el press de banca, el banco plano es una base estable para ejecutar otros movimientos, como el remo con mancuerna, o realizar ejercicios para los músculos del tronco.

Fortalecimiento del pecho: El press de banca plano es un ejercicio fundamental para desarrollar el músculo pectoral mayor, proporcionando fuerza y volumen a toda la zona del pecho.

Desarrollo de los tríceps y hombros: Los tríceps, que son los músculos de la parte posterior del brazo, y los deltoides anteriores (hombros) también se trabajan intensamente durante el movimiento, lo que contribuye al fortalecimiento de la parte superior del cuerpo.