CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MATERIAL:Β Acero y Forro de Uso Rudo.
MEDIDAS:Β Largo 146cm β Ancho 206cm β Alto 167cm
BENEFICIOS
Desarrollo muscular mΓ‘s completo: Se trabajan los pectorales, los deltoides anteriores (hombros) y los trΓceps.
Mayor activaciΓ³n de mΓΊsculos estabilizadores:Β Al tener que estabilizar la carga con peso libre, se activan y fortalecen mΓΊsculos del core, hombros y espalda que no se utilizan tanto en mΓ‘quinas guiadas.
Desarrollo fΓsico mΓ‘s funcional:Β El mayor rango de movimiento y la activaciΓ³n de los mΓΊsculos estabilizadores contribuyen a un fΓsico mΓ‘s atlΓ©tico y a una mayor capacidad para realizar movimientos en la vida diaria y en deportes.
Equilibrio muscular:Β Ayuda a equilibrar la fuerza en el cuerpo, especialmente beneficioso para atletas de tracciΓ³n como nadadores o escaladores.