CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MATERIAL:Β Acero y Forro de Uso Rudo.
MEDIDAS:Β Largo 148cm β Ancho 126cm β Alto 136cm
BENEFICIOS
GlΓΊteos y abductores:Β Trabaja directamente el glΓΊteo medio y otros mΓΊsculos abductores de la cadera, fortaleciendo y tonificando la parte externa de los muslos y los glΓΊteos.
MΓΊsculos estabilizadores: Ayuda a fortalecer los mΓΊsculos estabilizadores de la cadera y la pelvis, mejorando la fuerza lateral de las piernas.
Estabilidad de la cadera:Β El movimiento de apertura mejora la estabilidad de la articulaciΓ³n de la cadera.
Salud de las rodillas:Β Al mejorar la estabilidad de la cadera, se contribuye indirectamente a una mejor estabilidad de la rodilla.
Equilibrio y coordinaciΓ³n: El fortalecimiento de los mΓΊsculos abductores mejora el equilibrio y la coordinaciΓ³n para actividades diarias y deportivas.