CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
Medidas:Β LARGO: 130 cm / ANCHO: 100 cm / ALTO: 100 cm
Tipo de uso:Β Profesional / Comercial
Estructura:Β Acero
Tapizado:Β Espuma de alta densidad con vinil antibacteriano
BENEFICIOS
Fortalecimiento de la cadena posterior:Β Trabaja eficazmente los mΓΊsculos lumbares como el erector de la columna, junto con los glΓΊteos e isquiotibiales, lo que aporta mayor potencia.
Mejora de la estabilidad y postura:Β Fortalece los mΓΊsculos que sostienen la columna vertebral, ayudando a prevenir el encorvamiento y mejorando la estabilidad y el equilibrio.
Alivio del dolor lumbar:Β Al fortalecer los mΓΊsculos lumbares dΓ©biles, las extensiones de espalda pueden aliviar el dolor de espalda y promover una mejor salud de la zona.
Mayor activaciΓ³n muscular:Β El movimiento libre con peso libre permite una activaciΓ³n mΓ‘s completa y natural de los mΓΊsculos implicados, en comparaciΓ³n con las mΓ‘quinas, que suelen ofrecer mΓ‘s estabilidad.
Desarrollo de la fuerza funcional:Β Unos mΓΊsculos lumbares y de la espalda fuertes mejoran la capacidad para levantar peso en otros ejercicios y facilitan las actividades diarias.