APARATO PARA EXTENSIÓN DE...
Las extensiones de piernas y los curls de piernas son ejercicios de alta prioridad con entrenadores, culturistas y entrenadores. Estos ejercicios definen la parte delantera y trasera de la pierna. Fortalecen las rodillas, isquiotibiales, cuádriceps y glúteos. También sirven para proteger la rodilla y las articulaciones del estrés y las lesiones. Las...