BANCO STEP NEGRO CON ROJO, PROFESIONAL PARA AEROBICS

Medidas 10 cm - 15 cm de alto.

Área 28 cm por 60 cm.

Resistente, soporta 110 kg de carga máxima. 

Color: Negro con Rojo.

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El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step. Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el step, también se le atribuye la mejora de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal. Además de otros efectos, como la mejora en la coordinación, el estímulo de la memoria y de la concentración.

Para entrenamiento en casa y/o Gimnasio, ideal para tonificar y fortalecer tus piernas, así como para realizar ejercicio cardiovascular.

VSTN
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