APARATO FLY INCLINADO$15,600
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Equipos de peso libre
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APARATO FLY INCLINADO
$15,600
La máquina para gimnasio incline fly, permite hacer cruces o cristos para pecho en banca, lo que hace diferente a este equipo es que guía el movimiento y fija un recorrido, de manera que los brazos y músculos puedan moverse por igual, sin desbalances y una activación correcta del pecho. Tiene racks para agregar discos olímpicos, por lo que el entrenamiento es personalizado.
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CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MATERIAL: Acero y Forro de Uso Rudo.
MEDIDAS: Largo 165cm – Ancho 105cm – Alto 79cm
BENEFICIOS Desarrollo del pectoral superior: Este ejercicio se centra específicamente en la parte clavicular del pectoral mayor, una zona que a menudo se descuida en ejercicios de pecho tradicionales como el press de banca plano. Mayor flexibilidad: Las aperturas inclinadas estiran las fibras pectorales, aumentando el rango de movimiento y reduciendo la rigidez, lo que contribuye a una mayor agilidad y prevención de lesiones. Mejora de la postura: Al estimular la retracción escapular (juntar los omóplatos), el ejercicio ayuda a mantener una postura más firme y a corregir desequilibrios musculares en la parte superior del cuerpo. Fortalecimiento de músculos estabilizadores: Los deltoides y los tríceps trabajan para estabilizar el movimiento, lo que fortalece estas áreas y puede reducir el riesgo de lesiones en codos y hombros.
BENEFICIOS Desarrollo del pectoral superior: Este ejercicio se centra específicamente en la parte clavicular del pectoral mayor, una zona que a menudo se descuida en ejercicios de pecho tradicionales como el press de banca plano. Mayor flexibilidad: Las aperturas inclinadas estiran las fibras pectorales, aumentando el rango de movimiento y reduciendo la rigidez, lo que contribuye a una mayor agilidad y prevención de lesiones. Mejora de la postura: Al estimular la retracción escapular (juntar los omóplatos), el ejercicio ayuda a mantener una postura más firme y a corregir desequilibrios musculares en la parte superior del cuerpo. Fortalecimiento de músculos estabilizadores: Los deltoides y los tríceps trabajan para estabilizar el movimiento, lo que fortalece estas áreas y puede reducir el riesgo de lesiones en codos y hombros.